どうも、おもちです。
チョコザップに通うか悩んでいる方に向けて参考になればと思い記事にまとめました。
チョコザップのレビューについて知りたいな？
フィットネスクラブ勤務経験のある私が解説します。
チョコザップはどんな人におすすめできるジムなのか？
・月額利用料金をなるべく安く抑えたい
・セルフエステや脱毛マシンを利用してみたい
・24時間365日どこの店舗でも利用したい
入会方法について詳しく知りたい方はこちら↓
なぜチョコザップは人気なのか？
結論から言うと、利用料金の安さにあると思います。
なぜなら、月額3,278円（税込）という価格でありながら24時間365日通い放題というフィットネスクラブは今までになかったと思います。
たとえば、大手フィットネスクラブに通った経験があればわかると思いますが月額10,000円程かかります。
利用料金は抑えられた会員種別もありますが、利用時間帯の縛りがあることが多いです。
というわけで、チョコザップは24時間365日通い放題で月額3278円は安いと言えます。
チョコザップに通うならこんな店舗がおすすめ！その理由はなぜか？
こんな店舗がおすすめ
・チョコザップで扱う11種類のマシンが全て置いてある。
・1種類のマシンを2台以上置いていたり、マシンの台数が多い。
・トイレがある。
理由は簡単です。
・使えるマシンの台数が少ないと待つことにつながりやすい。
・全身の筋肉をバランスよく運動できるので理想の体作りにつながる。
・水を制限するのも良くない。水分を適度にとりながら出すものは出す。
例えば、神奈川であれば「伊勢佐木長者町店」「金沢文庫店」
大阪であれば「天王寺店」「住之江公園店」
といった店舗はマシンの台数が多く、おすすめの店舗といえるわけです。
神奈川県横浜市にあるおすすめの店舗について詳しく知りたい方はこちら「チョコザップ店舗で神奈川県横浜市のおすすめ店舗を2つ紹介します！」の記事をご覧ください。
大阪府大阪市にあるおすすめの店舗について詳しく知りたい方はこちら「大阪府にあるチョコザップでおすすめの店舗はいったいどこになるの？」の記事をご覧ください。
どれくらいの頻度で通って何分くらい滞在しているのか？
自宅に近いところがやはり一番おすすめの店舗になります。
しかし、自分の場合は最寄りに店舗であれば移動時間もウォーミングアップ時間と考えて隣の町にある店舗にいったりします。
通う頻度は週2回で休みの日の前に行くことが多いです。一通りの筋トレマシンを行い、有酸素運動は空いていれば行います。
滞在時間としては1時間ほどです。混雑している時間帯は店舗によりことなるのでアプリで混雑状況を確認するのが一番正確です。
アプリのダウンロードできないなど、アプリに関することはこちら「【教えて？】チョコザップのアプリがダウンロードできないときの対処法」の記事をご覧ください。
誰と通っているのか？
自分は一人で通っています。
理由は自分のペースですすめられるからです。
実際に友達といったとしても、運動中は一人で行いますし、集中しながら行いたい人は一人で行くのがおすすめです。
また、友達を待たせてしまったり、逆に待つ時間もうまれないので気持ち的にも楽です。
繰り返しになりますが、自分は一人で通っています。周りの来ている人も一人の方が多いので抵抗感もないです。
友達紹介制度を使いお得に利用する方法について詳しく知りたい方はこちら「チョコザップは何歳から利用できるの？親子入会でお得に利用する方法」の記事をご覧ください。
具体的にどんなマシンを、どんな使い方しているのか？
初めてトレーニングマシンを使う場合は事前にアプリで動画を確認しておきます。
日本人の骨格にあわせて作られているため使いやすいマシン「KONGOU」というメーカーです。
バランスよく運動するためには店舗にあるマシンを全ておこないましょう。
（目安）
回数は10回
セット数は2~3セット
重さは10回なんとかできる
11種類のマシンについて詳しく知りたい方はこちら「【日本人向け】チョコザップのマシンの種類は店舗によって異なる！」の記事をご覧ください。
通う前と通った後で変化したことはあるのか？
筋肉をつけたり、ダイエットするには食事は密接な関係にある。
まだ、大きな目に見えた変化というものは感じていないが、気持ち的には変化がある。
食生活も気をつけるようになった。
例えば、
アイスは控えるようになった
ナッツを食べるようになった
野菜を摂るようになった
腸内環境を良くする食べ物を摂るようにしている
その理由は
1運動だけをする
2食事を見直す
3運動をして食事を見直す
効果が一番大きいのは3のためです。
食事面以外に気持ちの面も変化したことがあります。
やる気が出てくる
自信がもてる
前向きに考えられる
達成感を味わえる
だからこそ、運動を通して得られるものはたくさんあります。
チョコザップは何が便利だったか？メリット3つ
2.体組成計やスマートウォッチが無料でもらえて、運動の履歴もアプリで確認できる。
3.24時間365日どの店舗でも利用することができる。
詳しくみていきます。
1.申し込みはスマホやパソコンを使って簡単にネットから入会申込ができる。
入会方法について詳しく知りたい方はこちら「【かんたん】chocozap（チョコザップ）の入会方法と退会方法」の記事をご覧ください。
2.体組成計やスマートウォッチが無料でもらえて、運動の履歴もアプリで確認できる。
スタータキットについて詳しく知りたい方はこちら「チョコザップを退会する時はヘルスウォッチと体組成計は返却するの？」の記事をご覧ください。
3.24時間365日どの店舗でも利用することができる。
通い放題で滞在時間や利用する店舗の縛りがないのはとても使いやすく便利である。
チョコザップは何が気になる点だったか？デメリット3つ
2.スタッフや清掃員がいないため、セルフでキレイにする必要がある。
3.鍵付きのロッカーがないため、貴重品管理は自己管理となり。
1.セルフエステやセルフ脱毛マシンでVIO脱毛ができない。また、衛生面が気になる。
セルフエステや脱毛マシンに興味がある方はこちら「チョコザップ脱毛の効果、脱毛する頻度と間隔はどのくらいが理想か？」の記事をご覧ください。
2.スタッフや清掃員がいないため、セルフでキレイにする必要がある。
除菌シートとゴミ箱が設置してあるので、除菌シートを使ってセルフでキレイにしてゴミ箱に捨てます。
3.鍵付きのロッカーがないため、貴重品管理は自己管理となり。
着替えは必要ない分、必要最低限の荷物で利用することが防犯面の対策になります。
24時間型の「エニタイムフィットネス」と「チョコザップ」の違いは？
先駆者的なエニタイムフィットネスと後発組のチョコザップを徹底的に比較してみました。
詳しく知りたい方はこちら「【比較記事】チョコザップ対エニタイム 24時間営業のジムを徹底比較」の記事をご覧ください。
ツイッターの口コミに対する自分の見解をしてみた
・「とにかく安い」について、その通りです。月額3,278円（税込）で利用できるジムはないので非常にお得です。
・「セルフエステと脱毛マシンまで使える」について、その通りです。追加料金は払わずに本格的なセルフエステや脱毛マシンが利用できます。
・「全店舗が使い放題」について、その通りです。店舗や時間の制約は一切ないので遠征しての店舗利用も楽しめます。
・「土足OKということで汚れが気になる」について、靴の裏についた土や砂で汚れていることがあります。
・「スターターキットが届かない」について、公式からもアナウンスされていますが、入会会から3ヶ月から4ヶ月かかります。
・「運動のハードルが低くてよかった」について、その通りです。フリーウェイトがなく、必要最低限のマシンだけなので筋トレ愛好者は少ないです。
・「トレーナーがいないのが残念」について、コンセプトが明確に分かれているので専属トレーナーが必要な場合はライザップへどうぞ。
最後までお読みいただきありがとうございました。
END