【日本人向け】チョコザップのマシンの種類は店舗によって異なる！

どうも、おもちです。

チョコザップのマシンは日本人の骨格に合わせて設計されているので小柄なかたでも利用することが出来ます。

・チョコザップのマシンってどんな種類があるのかな？
・マシンをやって期待できる効果ってなんだろ？

こんな悩みが解決できます。

チョコザップのマシンは全部で何種類あるの？

チョコザップのマシンは全部で11種類のマシンがあります。

詳しくみていきます。

マシンの名前とトレーニングできる部分、設定できる重さを表にしてみました。

チョコザップにはスタッフがいません。

では、マシンの使い方がわからないときはどうしたらいいのかというと

答えはアプリから動画でマシンの使い方を確認するです。

具体的には

・自宅で動画を見てから出かける。
・到着して使う前に確認する。

どちらでも問題ありません。

ただ、店舗によっては11種類のマシンすべてがあるわけではないため、事前に店舗情報を確認することをおすすめします。

というわけで、マシンの使い方がわからない時はアプリから確認しましょう。

チョコザップのマシンを使った運動は運動初心者の方にとてもおすすめです。

なぜなら、
・気軽に立ち寄って運動ができる
・マシンではケガをしにくい
・本格的にトレーニングしたい人は来ない

わかりやすくいうと

気軽に通えて続けることが運動不足解消やダイエットとつながりやすいです。

マシンは動く軌道が決まっていて、重さも軽く設定できるのでケガをしにくいです。

トレーニング好きには負荷が物足りなかったり、フリーウェイトエリアがないから来ない。

そのため、チョコザップのマシンは運動初心者が通うのにおすすめな場所です。

チョコザップは今までのフィットネスクラブでめんどくさいと感じていた部分が解消される、話題のコンビニジムです。コンビニジムについて知らない方はこちら「【2023年注目！】話題の「コンビニジム」とは？わかりやすく解説」の記事をご覧ください。

チョコザップの入会方法について詳しく知りたい方はこちら「【かんたん】chocozap（チョコザップ）の入会方法と退会方法」の記事をご覧ください。

チョコザップのマシンを使って期待できる効果と動きのポイントを具体的にみていきます。