どうも、おもちです。
こんな悩みがありませんか？
・チョコザップって違う場所の店舗って利用できるのかな？
・神奈川県横浜市でおすすめの店舗を教えてほしいな？
・店舗の入室方法と退室方法ってみんなおなじなのかな？
フィットネスクラブでの経験やトレーニング歴もある私が書いています。
コンビニジム「チョコザップ」について知らない方はこちら「【2023年注目！】話題の「コンビニジム」とは？わかりやすく解説」をご覧ください。
チョコザップって違う場所の店舗って利用できるのかな？
契約している店舗以外でも利用することができます。エリア限定とかもないので全国利用可能です。
もし、今通っている店舗で
・マシンの台数が少ないんだよな
・美容設備がなくてとても残念
こんな、思いをしている方は他の店舗を利用してみることをおすすめします。
神奈川県横浜市でおすすめの店舗を教えてほしいな？
全国にあるチョコザップですが、神奈川県横浜市（2023.1月現在23店舗）には多くのチョコザップがあります。
店舗によっては全種類のマシンがなかったり、美容設備がないといった店舗もあります。
店舗を日替わりで利用すれば飽きずに利用できそうです。
マシンが充実していれ美容設備もある店舗
■伊勢佐木長者町店
全種類のマシンが配置されている。有酸素系のマシンが充実しています。
| 設置台数 | マシン名 | 期待できる効果 | 動きのポイント |
| 1 | ショルダープレス | 肩こりの解消 | 肘を伸ばし過ぎない |
| 2 | チェストプレス | バストアップ、厚い胸板 | 肘を伸ばし過ぎない |
| 1 | ラットプルダウン | 猫背姿勢の改善、背中の引き締め | 肩甲骨を寄せる |
| 1 | バイセプスカール | 力こぶの盛り上がり、ハリのある腕 | 肘の位置を固定する |
| 1 | ディップス | 二の腕の引き締め、腕のたるみ解消 | 肘を伸ばしきらない |
| 2 | レッグプレス | 脚の引き締め | 膝を伸ばし切らない |
| 1 | アダクション | うちももの引き締め、骨盤の安定 | ゆっくりと膝を閉じる |
| 1 | アブダクション | ヒップライン引き締め | ゆっくりと膝を開く |
| 2 | アブドミナル | お腹の引き締め | 息を吐きながら行う |
| 5 | トレッドミル | 心肺機能向上、脂肪燃焼 | 大股で腕を振って歩く |
| 5 | エアロバイク | 心肺機能向上、脂肪燃焼 | 息を止めないで漕ぐ |
神奈川県横浜市中区弥生町1-2 サンクレスト伊勢佐木 1F
横浜市営地下鉄ブルーライン「伊勢佐木長者町駅」徒歩2分
■金沢文庫店
全種類のマシンが揃っていて、筋トレマシンの台数が充実しています。
| 設置台数 | マシン名 | 期待できる効果 | 動きのポイント |
| 2 | ショルダープレス | 肩こりの解消 | 肘を伸ばし過ぎない |
| 2 | チェストプレス | バストアップ、厚い胸板 | 肘を伸ばし過ぎない |
| 2 | ラットプルダウン | 猫背姿勢の改善、背中の引き締め | 肩甲骨を寄せる |
| 2 | バイセプスカール | 力こぶの盛り上がり、ハリのある腕 | 肘の位置を固定する |
| 1 | ディップス | 二の腕の引き締め、腕のたるみ解消 | 肘を伸ばしきらない |
| 2 | レッグプレス | 脚の引き締め | 膝を伸ばし切らない |
| 1 | アダクション | うちももの引き締め、骨盤の安定 | ゆっくりと膝を閉じる |
| 1 | アブダクション | ヒップライン引き締め | ゆっくりと膝を開く |
| 2 | アブドミナル | お腹の引き締め | 息を吐きながら行う |
| 3 | トレッドミル | 心肺機能向上、脂肪燃焼 | 大股で腕を振って歩く |
| 3 | エアロバイク | 心肺機能向上、脂肪燃焼 | 息を止めないで漕ぐ |
神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2-11-5 阪谷ビル 1F
京浜急行「金沢文庫駅」徒歩8分
チョコザップ入会方法について知りたいな？
チョコザップの入会方法はとても簡単です。詳しく説明しているので参考にしてみてください。
【かんたん】chocozap（チョコザップ）の入会方法と退会方法
店舗の入室方法と退室方法ってみんなおなじなのかな？
店舗への入室や退室はすべてスマホのアプリ上で行います。店舗の読み取り機にQRコードを読ませます。これだけです。
具体的な入室や退室方法の手順が知りたい方はこちら「チョコザップ店舗への入室方法や退室方法って同じなの？どうやるの？」の記事をご覧ください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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